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2023-09-14 980 陈皮养生
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陈皮首载于《神农本草经》:“橘皮疗气大胜,以东橘为好,西江者不如,须陈久者为良。”李时珍《本草纲目》中记载陈皮性温、能入茶、入膳、入酒、入药,现代人将陈皮称为“和药之首”,认为它入膳可以调百味,入方可以调百药。而对饮食情有独钟的广东人,用陈皮防晕车、清肠道、治咳嗽、消积食、助睡眠等等,将陈皮的功效发挥得淋漓尽致。
李时珍认为陈皮是有治百病之效的。《本草纲目》写到:橘皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功。可见李时珍对新会陈皮的偏爱。那么新会陈皮到底有什么样的魔力让“药圣”李时珍如此偏爱呢?
一个陈皮一锭金,百年陈皮胜黄金。其中,“陈皮”是指“广陈皮”,为陈皮中的佳品,而“新会皮”是“广陈皮”中的上品。
新会陈皮,又称广陈皮、冈州红皮、新会柑皮、果皮,是晒于后经久贮藏的新会柑(云香料茶枝柑)的果皮。由于它具有很高的药用价值,又是传统的调味佳品,向来享有声誉。《广东柑桔图谱》记述:“大红柑原产新会,主产新会。果皮是制中药陈皮及陈皮系列食品的正宗原料。”陈皮以新会产为最佳,因此,新会柑历来皮比肉贵。
陈皮入药已有700多年历史。《本草纲要》称:“陈皮宜五脏,统治百病。”有理气、健胃、祛痰、止咳等功效,历代中医均喜以陈皮入汤。
清代医师叶天仕的“二陈汤”特别注明要用“新会皮”;北京同仁堂选用药料,如陈皮需广东新会所产。中成药川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等,均以陈皮为主要成分配制。食用方面,新会人自古以来一直用陈皮为调味料烹制各式菜肴、甜食等,形成新会独特的陈皮食用文化。新会陈皮也是新会人用作馈赠亲友的佳品。
陈皮除本身具有调和作用,调节食材的鲜味外,还可以对食材的品质口感进行调节,使口感老、硬的肉变嫩;开窍,开嗅窍使脾欢、胃喜、气行;与其他调味料组合成方调节各调味料之间的作用。
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