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陈皮能够缓解头晕现象吗？

陈皮问答 2022年02月09日 12:54 1064 陈皮的作用

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陈皮是日常生活中常见的中药材，陈皮香气低调内敛，越陈越香，入菜、泡茶可令味道富有层次。陈皮还是著名的药食同源滋补品，陈皮的功效之多，具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化等功效。

陈皮能够缓解头晕现象吗？

陈皮可以缓解头晕现象吗？

相信许多人都有过头晕的现象，有的人是因为感冒了头昏，有的人是经常头晕。头晕可以吃一些食物来进行改善，但是造成头晕的原因有很多，我们需要对症食用。

头晕发生的原因有多种，可能是疾病引起的，如感冒、发烧、高血压病、脑动脉硬化、贫血、心律失常等，陈皮对于有些头晕的现象有缓解作用，下面我们一起来了解一下。

陈皮中含有挥发油成分，陈皮的味道甘酸，在日常生活中晕车十分的常见，很多人都有晕车的情况，会出现头晕，在旅行、长途坐车或搭船时，喝一些陈皮水，可舒缓头晕、防止晕车呕吐。

陈皮中含有的挥发油成分不仅可以缓解坐车晕车的情况，而且可以补充身体所需的营养元素。冬季经常饮用新会陈皮水，可以增强身体抵抗力和免疫，减头晕恶心的症状。

但是很多人一说起头晕，都会想到自己是由于身体贫血而引起的。而事实上会引起头晕的原因有很多种，而头晕中湿邪后，可以喝点陈皮水进行缓解，所以说陈皮是可以缓解头晕现象的。

陈皮除了可以缓解头晕之外，还能够提升食欲、开胃健脾，陈皮还能增强身体抵抗力和免疫力，还具有消炎杀菌的功效。头晕需要保持日常饮食规律，多吃蔬菜水果补充充足的维生素营养。不能熬夜，早起早睡锻炼身体才是健康有效的恢复方法。

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标签： 陈皮养生

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