可别小瞧了陈皮，用它可以护发养发！

头发在爱美人士心中有着重要的地位，每个女生都想要一头乌黑亮丽的头发，可是生活中常常事与愿违，头发枯槁、发量稀少，所以平时的护发工作一定要做好，在生活中很多爱美的女性会染发烫发，但是染头发对于人体来说是有一定的危害的。

陈皮对头发的好处

改善发质

陈皮中含有丰富的维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，会溶解到水中，所以将陈皮用水煮开，然后用陈皮水洗头，可以帮助刺激毛细血管，促进血液循环，帮助毛囊吸收更多营养，改善发质。陈皮中含有黄酮类物质，它具有护发的功效，常喝陈皮水，头发会变得光滑柔顺。

养护头发

秋冬季节，天气干燥，头发也比较容易掉，很多人在洗头发的时候会发现脱发比较严重。本来秋冬季节头发就比较干燥，容易产生静电，陈皮里面所含的黄酮类等营养成分，不仅可以美容养颜，还可以养护头发，使头发摸起来更加光滑柔顺，具有护发的功效。

改善头皮环境

在头发脱落不仅仅是老年人的事情了，似乎已经成了大部分人都很关心的一件事情。陈皮水中含维生素B1和维生素C、橙皮苷、挥发油等成分。这些有效成分能够加速血液循环，扩张毛细血管，有利于改善头发生长环境，使头皮缓解达到平衡。

想要拥有浓密黑发，可以用陈皮泡水喝，也可以用陈皮洗头。在日常饮食中最好不要挑食，做到膳食多样性，从而改善身体状况，还需要注意减少染发烫发的次数，会对头发造成一定的伤害，养生良好的生活习惯和作息。

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