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2024-09-27 37 新会陈皮
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新会陈皮作为陈皮中特殊的优良品种,闻名天下,历经千年而不衰,新会陈皮享有诸多的盛誉,而且新会陈皮对健康有着很重要的意义,新会陈皮的健康意义随着岁月延伸在不同的时代里熠熠生辉。
新会陈皮对健康所起的作用有哪些?
提神醒脑
精神状态会影响着一个人的正常的工作和学习,如果经常犯困,打不起来精神的话,会降低工作和学习效率,可以通过一些方法来让自己快速的提神醒脑。
新会陈皮富含挥发油,可使头脑较为清醒,缓解紧张精神,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。在犯困没精神的时候,闻一闻陈皮芳香的气味,或者用陈皮和薄荷搭配泡茶喝,都能够起到提神醒脑的作用。
活血化瘀
现在很多人都存在气血不通的问题,如果体内长时间淤血会对身体健康造成非常大的危害,而且会导致很多疾病的出现,所以在日常生活当中一定要多吃一些活血化瘀的食物,这样有利于身体健康。
新会陈皮中含有很多的有益物质,对于健康有益,其中所含有的活性多糖物质,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用,可以具有活血化瘀的功效。
排忧解郁
每个人都有自己的烦恼,面对工作的压力,或者是其它方面的压力,难免会心情忧郁,陈皮中含有的挥发油不仅可以促进消化,而且还具有挥发性,可清心解郁,使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒,安定烦躁情绪,如果心情烦躁的时候可以用陈皮泡水喝或者问问陈皮芳香的气味,可以起到排忧解郁的作用。
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