陈皮有养胃的功效吗？

陈皮功效 2022年02月11日 16:37 974 陈皮的功效

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陈皮是芸香科橘类的中药材，生活中也是比较常见的，无论是用来泡茶还是煲汤都是可以的，而且常吃陈皮对身体有一定的好处，具有很好的调养身体的作用。

陈皮的药用价值早在《本草纲目》中就有记载，《本草纲目》中记载“橘皮，入脾、肺二经气分药，疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水，痰痞痎疟，大肠秘塞，妇人乳痈。入食料，解鱼腥毒”。从此可以得出陈皮的价值是极高的。那么，陈皮具有养胃的功效吗？

陈皮有养胃的功效吗？

陈皮有没有养胃的效果，陈皮吃了是不是养胃的。

陈皮自然是具有养胃的功效的，陈皮味辛、苦，归脾、胃，是有很好的健脾开胃的作用，能够很好的治疗消化不良。我们食用陈皮能够很好的帮助调中理气，能够很好的燥湿化痰，很适合寒湿中阻之脾胃气滞的人群食用。

陈皮泡茶喝养胃

陈皮有行气理气、降逆止呕、燥湿化痰的功效，陈皮泡水喝的话能够充分发挥这些作用。不过我们用陈皮泡茶喝的话尽量采用煮泡的方式，这样能够使陈皮中的挥发油和黄酮类营养物质更好的发挥出他们的效果，日常用陈皮泡茶能够起到很好的养胃效果。

陈皮煮粥养胃

陈皮煮粥能够帮助我们温暖肠胃，养护我们的胃部健康，在煮粥的时候加入陈皮，还能起到一定的促进消化的作用，帮助胃部肠道的蠕动，消除积食。

陈皮煲汤养胃

对于胃痛并伴有气胀的患者，日常煲汤时可适当放点陈皮，因其性味较温和，且有明显的行气、消滞和止痛的作用。

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