收藏新会陈皮是为了让其升值，所以收藏时间越长越好，所以保存的方法是关键。正宗新会陈皮是怎样收藏的呢？我们就从保存的方法来讲。正宗新会陈皮是怎样收藏的...
2023-09-14 976 陈皮养生
你所不知的陈皮，有这些突出功效！
陈皮功效
2022年02月14日 11:52 574
陈皮的作用
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陈皮作为一种知名的中医药材，具有很多的作用和功效。现如今，陈皮不仅可以入药，也常作为保健食物，还可以当作茶饮来使用。陈皮用来泡水喝是常用的方式之一，经常用陈皮泡水喝对于身体有着很多的好处。
提起陈皮，可能大家首先联想到的就是陈皮的味道酸，能够促进食欲，而且还可以促进消化，但是陈皮除了对我们的脾胃有很大的好处之外，还具有保护心血管、美容养颜、帮助睡眠的功效。
保护心血管
心血管健康一直是每一位中老年人需要终身关注的话题。保护心血管健康，最关键的就是要预防血管硬化以及血管堵塞。陈皮中含有果胶，具有降低血脂水平、预防动脉粥样硬化的功效，而且陈皮的乙醇提取物，还具有控制血压和调节心血管功能的作用，所以说陈皮能够保护心血管健康。
美容养颜
相比于男性，女性更加注重皮肤问题，对自己的皮肤有很高的要求，如何美容养颜是女性十分关注的话题，美容的概念已经深入人心了，美容养颜对女性来说是非常重要的，只有懂得美容养颜的人才能够让青春永驻。陈皮能加快血液循环，调整新陈代谢，血液流通顺畅，起到美容养颜的效果，皮肤状态也会变得越来越好，更显年轻有活力。
帮助睡眠
失眠是大多数人所困扰的，入睡困难、早醒或睡眠质量差，导致睡眠不足。长期失眠会导致皮肤暗淡无光、心烦气躁，而且还会对身体健康造成影响，对于经常入睡困难，失眠多梦的人群，也可以使用陈皮泡水饮用陈皮，有着芳香的味道，能够提神醒脑，镇静安神，对于改善睡眠质量，也能够起到积极的作用，睡眠用陈皮来泡脚也能够帮助睡眠，而且还能够缓解疲劳。
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标签： 陈皮养生
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