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2023-09-14 977 陈皮养生
陈皮的适用范围，你知道吗？
陈皮问答
2022年02月15日 11:43 562
陈皮的功效
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现在的人们的养生意识都极高，不管多大年龄的人们都开始不断的追求养生，希望自己能有一个健康良好的身体，而对于养生，更多的人会选择食疗或者说是食补，而作为养生效果极佳的新会陈皮，就是大家在进行进补的时候最经常用到的药材，但是我们在使用一些养生药材或者是食材的时候一定要明白它的药理和特性，根据自己的情况来选择，不能盲目的随便用一些食补的方法，以免对身体造成不良的后果。
陈皮虽然是一种药食同源的养生药材，几乎所有的人都是适用的，对于一些疾病也是有一定的预防和缓解作用的，但是，即便如此，也还是会有极少部分的人是不适用食用陈皮的，下面我们一起来看看吧！
陈皮对有滋阴病症的人是不适用的
陈皮最著名的功效就是滋补养阴，但是正因为如此，对于一些所以对于一些对于滋阴而不易好的病症的人陈皮显然是不适用的。像头昏胀痛、胸闷不舒、小便不利属于湿温病未化燥的人就不能食用陈皮，因为这些是滋阴过度反倒不易痊愈的病。
陈皮对脾胃虚寒的人是不适用的
脾胃虚寒的表现一般是脘痞腹胀，呕恶便溏泄泻，口淡不渴、胃酸分泌过少，陈皮性温，入脾肺，像这些脾胃虚寒的人是不适合食用陈皮的，还有就是对于热病阴未伤的人不能食用陈皮。
不过，陈皮的适用人群还是非常广泛的，而且老少皆宜，只要没有上边提到过的症状多数人都是可以食用陈皮的，可以说是全家进行食补的好东西。其有滋阴清热，明目，养胃生津等功效，可用于腰膝酸软，虚热不退，以及目暗不明，视物不清等症。也是调理阴虚的好选择。
相传陈皮还有美容的功效，对于爱美的女性应该更是首选了，不过这点我没有确切的证据证明。不过长期食用陈皮的女性朋友如果有美容功效不是更好，即使没有也对身体有那么多好处，也是不错的选择。
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标签： 陈皮养生
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