茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
保温杯里不止能泡枸杞，还可以泡陈皮！
陈皮作用
2022年02月16日 11:46 991
陈皮的作用
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保温杯是生活中最常用的饮水物品，几乎人手一个，保温杯的作用是保温，可以保持热水的温度，也可以保持冰水的温度，保温时间长。都说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，虽然是一种调侃，但也说明大家越来越有养生的意识。
保温杯里除了可以泡枸杞来养生之外，还可以用来冲泡陈皮，陈皮是生活中常见的中药材，人们经常用陈皮来泡水喝，陈皮可以煮水，也可以冲泡，陈皮可以用盖碗、玻璃壶、陶壶泡煮，当然也可以用保温杯冲泡。
保温杯里冲泡陈皮的方法
在保温杯里面冲泡陈皮，方法也十分的简单。首先把陈皮用温水洗净，然后放一小瓣陈皮在保温杯中并注入沸水，陈皮和水的比例大约为1:50，静待几分钟便可饮用。
喝完后往杯中添水即可，陈皮是可以反复泡水的，等到陈皮的味道变淡之后陈皮中含有的有效成分也基本析出的差不多了，泡完之后可以丢弃，用保温杯冲泡陈皮最好现泡现喝。
陈皮水如果长时间的侵泡，会对陈皮的口感造成影响，所以用保温杯冲泡的陈皮最好及时的饮用，而且长时间的浸泡陈皮，由于保温杯里的温度较高，可能使陈皮中含有的有效陈皮可能会减少。
无论是在外出游玩、在办公室办公还是周末独自蜗居在家用保温杯冲泡陈皮，都是不错的冲泡方法。保温杯里冲泡陈皮，还具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化的功效，养生不止保温杯里泡枸杞，养生也可以是保温杯里泡陈皮，而且既方便还具有养生保健功效。
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