陈皮蒲公英茶，喝了身体会有喜人变化！

陈皮作用 2022年02月16日 11:51 763 陈皮的功效

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陈皮是“和药之王”，蒲公英是“药草皇后”，两者的结合就是国王与王后的结合。蒲公英以全草入药，有清热解毒、消痛散结之功能。陈皮入药有理气健脾、化痰除湿、降噪散热的作用，陈皮和蒲公英的搭配可谓是天作之合。

众所周知，喝茶可以养生，品茶可以养性，茶道一直是我国古代养生之道中较常提到的养生品，茶道一直被传承到至今。不同的茶有不同的功效，有的可以帮助人体神经放松，有的可养胃，可消化，可抗寒，可降脂等。今天，小编给大家推荐这款一年四季都可以喝的陈皮蒲公英茶。

陈皮蒲公英茶，喝了身体会有喜人变化！

陈皮蒲公英茶

配料：蒲公英、新会陈皮、菊花、红茶

功效：蒲公英清热解毒、利尿散结、感冒发热

每天喝陈皮蒲公英茶，身体可能会收获5个“喜人”变化

皮肤越来越好了，人也显得年轻了

蒲公英含有大量的黄酮类物质，这类物质有比较强的抑制酪氨酸酶的效果，从而能够起到保护皮肤、消除雀斑、美白去皱与去色素斑的作用；它还含有丰富的叶黄素β－胡萝卜素等类胡萝卜素，起到很好的抗氧化、抗衰老的作用。因此，坚持喝一段时间的蒲公英茶，皮肤会变好，人也会显年轻。

肝火不旺了，睡眠质量也提高了

现在有很多的人由于工作生活的压力大，加上饮食习惯不好，喜爱吃一些容易上火的食物，再加上经常需要喝酒应酬等，经常会出现肝火旺盛的情况，一旦肝火旺盛就会出现失眠多梦和暴躁易怒的情况，严重影响我们的日常生活。所以建议每天可以喝一杯陈皮蒲公英茶，只要坚持饮用一段时间，就能改善这些状况。

皮肤容易起湿疹以及长痘痘的状况明显改善了

蒲公英有解毒、消炎杀菌的作用，对于治疗皮肤长痘痘与湿疹一定的辅助治疗的作用，容易长痘痘的朋友可以常喝陈皮蒲公英茶。这样坚持一段时间，痘痘和湿疹都会有明显的改善。

风热感冒越来越少了

陈皮具有化痰止咳的功效，蒲公英有清热消炎的功效，常喝陈皮蒲公英茶对于我们日常的咽喉肿痛、感冒发热等状况都有很好的缓解和预防的作用。

眼睛疲劳感少了，不再干涩了

现在的电子产品十分的普及，就连上班也是经常对着电脑，长此以往难免会出现眼睛干涩、视力下降的问题，医学记载蒲公英有清明养目的作用，陈皮中的黄酮类物质也有养目的作用，坚持每天喝陈皮蒲公英茶，你会发现眼部的疲劳感下降了，也不再干涩了。

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陈皮香酥九肚鱼，酥脆不油腻！