新会陈皮粉食谱精选

陈皮食补 2022年02月16日 16:32 797 陈皮的功效

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新会陈皮不仅可以单独整块的使用，而且还能切成丝来使用，更是能研磨成粉来使用。都有很好的养生保健的效果。新会陈皮粉的使用方法也是非常的方便，很容易掌握使用的量，而且研磨成粉状的新会陈皮更加能够入味，其效果也更加的好，今天就为大家推荐几种新会陈皮粉的使用方法。

新会陈皮粉食谱精选

新会陈皮粉清饮

主料：新会陈皮极细粉适量

配料：竹茹12g、芦根30g、蒲公英15g、枳壳10g、麦冬15g、薄荷6g、白芍12g、甘草6g

制法：将新会陈皮极细粉加入300ml清水煎煮，早晚各一次，饭前温服。每周服5剂。

功效：轻清凉润，可对慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者理气止痛。

新会陈皮粉炖雪梨

主料：新会陈皮极细粉适量

配料：生地10g、雪梨1个

制法：将以上三味加清水半碗，放炖隔水炖1小时

功效：有养阴清热、生津之功效，用于糖尿病并发咽炎属虚火者。

新会陈皮粉养颜茶

主料：新会陈皮极细粉10克

配料：西洋参5g、罗汉果（圆的）1颗、枸杞若干

制法：将以上材料煮2-3小时，水舀出，再放第二次水，再舀出，放一起均匀，凉后灌瓶，喜欢清淡一些的，可以多熬几次。

功效：陈皮养颜茶味甘甜香醇、口齿生津。此茶古人早已用之，并认为“陈皮其行宽缓，无捷奏之功”，具有美容养颜的功效。

除了以上的食用方法之外，陈皮粉也可以单独泡水喝，效果也是很好的，那么，新会陈皮粉单独食用的时候的最佳食用时间是什么时候呢？

根据中医所述，一般，我们的胃中酶在我们吃完饭前后的半个小时到一个小时的时间段内最为活跃，分泌的最旺盛，因此在这个时间段用温水送服陈皮粉是最好的时候，而且这个时间段我们的胃部蠕动正常，能够使陈皮粉在胃中慢慢的消化，在胃肠中停留的时间更加的长，也更有利于我们的身体吸收陈皮粉的营养。

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与茶相比，新会陈皮有何特别之处？