新会陈皮给你带来7大变化

陈皮作用 2022年02月17日 11:47 624 陈皮的功效

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新会陈皮的养生效果自古以来都被世人所肯定，无论是各种医药典籍还是各种名医名人都对新会陈皮的药用价值给予了高度的赞赏。就连慈禧太后和同治皇帝都将新会陈皮奉为贡品，可见新会陈皮的价值不一般。

经常吃陈皮，不仅能够健脾养胃、燥痰化湿，还能够延缓衰老、提亮肤色等等，新会陈皮可以说是一种万能的药材，常吃新会陈皮能够给你带来以下七个变化，一起来看看吧！

新会陈皮给你带来7大变化

1、吃新会陈皮，缓解衰老

新会陈皮中含有丰富的黄酮类物质，这种物质是一种抗氧化的物质，能够帮助我们身体清楚体内的自由基，还能防止过氧化脂质对我们身体产生伤害，从而使我们的身体保持年轻健康的状态。此外陈皮中含有丰富的多糖物质，能够帮助我们调节机体的内分泌，恢复人体机能的运作，从而减缓我们身体衰老的脚步，起到缓解衰老的作用。

2、吃新会陈皮，提亮肤色

新会陈皮中含有丰富的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，能使皮肤光滑、永葆青春。用新会陈皮制作面膜，能够使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，祛除脸上的斑点，还能够祛除疤痕，让你的皮肤得到全面改善。

3、吃新会陈皮，改善睡眠

新会陈皮具有独特的陈香味，这种香味具有静心安神的作用，当我们有失眠的现象的时候可以在睡前喝一杯陈皮水，或者用陈皮来泡脚，能够起到镇静安神的作用，有助于改善我们的睡眠，增强我们的免疫力。

4、吃新会陈皮，调节新陈代谢

新陈代谢对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好，人体的衰老速度会很缓慢，一旦新陈代谢紊乱，会加快人体的衰老速度。新会陈皮中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢。

5、吃新会陈皮，清肺保肝

新会陈皮具有疏肝理气的功效，能够保护我们的肝脏不受伤害，同时还能增强肝脏的代谢功能，帮助肝脏气管中废物的排出，进行机内的调节，清肺护肝。

6、吃新会陈皮，养护慢性胃病

新会陈皮最主要的功效就是健脾养胃，如果用在饭前饭后饮用陈皮茶就能够帮助我们机体润滑肠道，促进有害物质的排出，从而防止胃病的发生。

7、吃新会陈皮，排忧解郁

人总会有一段时间会心烦意乱，当我们烦躁的时候，体内的肾上腺素就会飙升，这时我们就要喝上一杯陈皮茶，陈皮茶不仅能将肾上腺素和毒物一起排出，还能排忧解郁，放松心情。

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