陈皮的功效实在不少，喝陈皮水可以理气健脾、抗衰老和止咳化痰，喜欢养生的朋友们一定不要错过。不过陈皮虽好，但并不是所有人喝陈皮水都能起到好的效果，肺结核...
陈皮见效最快的八大人群，快来看看有你吗！
陈皮问答
2022年02月17日 11:48 681
陈皮的功效
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都说新会陈皮有很多的神奇功效，但是什么人吃了新会陈皮见效最快？什么人更适合吃新会陈皮呢？我们一起来看看吧！
五脏阴虚人群
心阴虚的人常常会失眠多梦、记忆力差，容易心烦意乱；肝阴虚的人则是饮食不易消化，经常会有便秘的情况，也非常的容易上火；肺阴虚的人则是经常出现干咳却没有痰的状况，容易出汗，嗓子经常感觉干燥声音微哑；肾阴虚的人则是会腰酸背痛，容易出汗和头晕，也会出现眼花的状况。陈皮具有疏肝利胆、健脾养胃、燥湿化痰、润肺止咳的作用，对于这些人群来说是非常适用的。
失眠或者睡眠质量差人群
失眠一般变现为晚上难以入睡，入睡困难，或者睡眠浅，稍有动静就会惊醒，醒后又难以入睡，而且经常做梦，醒后还会感到身体疲乏或者清醒感，白天容易犯困的状况。如果长期失眠的话很容易导致高血压和冠心病以及脑溢血等多种疾病的发生，还可能诱发我们的神经衰弱，从而产生焦虑症和抑郁症。研究表明新会陈皮能够改善睡眠，静心安神，而且效果明显。
脾胃虚弱体质差人群
脾胃是人体之本，一旦脾胃出现问题，我们的免疫力就会下降，各种疾病就会趁虚而入。新会陈皮具有良好的健脾养胃生津的作用，能够滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气；健运脾胃而促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃阴虚引起的各种问题。
肿瘤患者
研究表明新会陈皮能够通过滋阻补虚，濡养五脏六腑，扶正固本，达到抑制或消除肿瘤效果。
高糖人群
新会陈皮能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤，促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加，胰岛素活性增强，从而达到降低血糖的作用。
高脂人群
新会陈皮对于血瘀症状有明显的改善作用，能够降低胆固醇和甘油三脂，提高高密度蛋白胆固醇水平，对脂肪肝，心脑管疾病问题有非常好的改善作用。
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标签： 陈皮适宜人群
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