黄芪和陈皮一起泡水有什么功效？

陈皮功效 2022年02月18日 11:35 1123 陈皮的功效

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现在社会，无论男女老少，都十分重视自己的身体健康，很早就开始进行养生，而要说到养生，就不得不提到陈皮了，陈皮的养生价值一直以来都是被大众所肯定的。《本草纲目》写到：橘皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。可见陈皮的养生效果不一般。

而黄芪和陈皮一样都是营养物质含量十分丰富的养生佳品，日常生活中也有不少的朋友喜欢用两者一起搭配来泡水喝，那么，两者搭配泡茶有什么样的功效呢？让我们一起来看看吧！

黄芪和陈皮一起泡水有什么功效？

黄芪和陈皮一起泡水能够补气固表

益气，是健脾气补肾气，脾胃为后天之本，水谷之海。固表简单点说，就是加强肌体防护功能，就跟打仗加固城墙是一个意思。这里防御的是风、寒、湿、火、暑等等能够使我们生病的病邪。表固了以后，就不会那么容易生病了。《本草求真》云“黄芪，味甘性温，质轻皮黄肉白，故能入肺补气，入表实卫，为补气诸药之最，是以有耆之称。”而陈皮能行气理气，因此陈皮与黄芪搭配能够很好的补气固表，增强身体素质。

黄芪和陈皮一起泡水能够美容养颜

爱美之心人皆有之，内分泌失调、代谢不好等都会影响我们的皮肤状态。而黄芪中含有丰富的氨基酸、叶酸、皂苷等营养成分，陈皮中含有挥发油、黄酮类成分，两者一起搭配食用，能够促进人体新陈代谢，对体内自由基有所抑制，起到抗氧化的作用，可保持人体肌肤细嫩光泽，达到美容养颜、延缓衰老的功效。

增强免疫力

免疫力低就容易生病，陈皮中含有丰富的维生素和矿物质，而黄芪中含有丰富的果糖类物质，两者一起搭配食用，能够补充人体的营养，从而增强免疫力，达到身体健康的状态。

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