老年人吃陈皮有这样的好处！

俗话说“家有一老如有一宝”，老年人就是我们的父母长辈，他们劳累了一生才让我们过上幸福的生活，才让我们可以更有底气到外边去打拼。因此我们也要怀揣着一颗感恩的心去回报他们，去悉心照顾他们。

老年人因为身体的各项机能都逐渐老化，身体素质也逐渐的下降，不少的老年人随着年龄的上升身体也逐渐面料着各种疾病的威胁。那么，作为小辈的我们看到长辈的这种情况必然要想办法帮助他们。而新会陈皮就是一个不错的选择，新会陈皮对于一些老年人易得的几种疾病上都有一定的防范与缓解的作用。因此如果你家中也有老人和长辈的话不如为他们买一些新会陈皮。

老年人吃新会陈皮有以下这些好处。

改善老年人的胃口

随着年龄的增长，老年人的身体各项机能都会逐渐的退化，而味蕾就是首先会退化的一个身体机能，老年人经常会出现吃东西没味，经常没有食欲，吃的很少的的状况。这时就可以在他们的日常饮食中加入一些新会陈皮进去。新会陈皮味辛苦，具有芳香味，不仅能作为药材，还是很好的调味品，能入膳而调百味，有显著的去膻提味增鲜的作用。烹饪的时候加入新会陈皮，能提升食物的美味。同时，新会陈皮具有健胃消食的作用，促进消化效果显著。

缓解老年人咳嗽痰多

老年人常常有痰多咳嗽的问题，新会陈皮的其中一个广为人知的功效就是理气健脾，化痰止咳。其所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出。

预防老年人常见疾病

新会陈皮还是“和药之圣”，中医上常说“百年陈皮，千年人参”，它跟不同食物搭配，能做成药膳，调理身体，达到治未病的效果。现代科学实验数据表明，新会陈皮在心血管、胃肠道、呼吸道等方面的确具有很好的药理作用，可以称得上无副作用的纯天然功能性食品。

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