预防感冒用黄芪，已经感冒用陈皮！

陈皮作用 2022年02月18日 16:25 571 陈皮的功效

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感冒是我们日常生活中比较常见的疾病，尤其是在温度比较低或者季节更替的时候感冒是极易发生的。

一般来说在感冒初期的时候医生会建议用黄芪来泡茶喝就能够轻松防止感冒的加重。但是对于反复感冒，已经进入感冒的中后期的时候，饮用黄芪水几乎没有多大的用处了，这时就需要改变配方，选择饮用陈皮水来治疗和缓解。

预防感冒用黄芪，已经感冒用陈皮！

预防感冒用黄芪

黄芪是一味传统中药，性温味甘，归肺、脾、肝、肾经，对于阳气虚弱、阴虚盗汗、气虚衰弱的人有良好的补益功效，因体虚而免疫力低下的人群，适当服用黄芪可补虚增免疫，同时，现代医学也证明黄芪有增强机体免疫功能。

已经感冒用陈皮

陈皮又叫橘皮，享有“千年人参，百年陈皮”的美誉。陈皮是《神农本草经》中的上品，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，中医常用于治疗咳嗽、腹胀、胃脘疼痛、消化不良等疾病。

陈皮也是治疗感冒、咳嗽的食疗良药。

陈皮有一定行气、发散的作用，在感冒初起时，有鼻塞、流涕、头痛、咽痛、咳嗽等症状，可以食用陈皮菊花茶；如果合并胃脘胀闷、恶心呕吐，可以食用陈皮苏叶生姜红糖汤。

若干咳、痰少的话，可以食用陈皮川贝炖雪梨；若咳嗽痰多者，则可食用二陈汤粥等药膳治疗咳嗽。不过气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

陈皮香苏饮具有疏散风寒、理气止呕的功效。适用于感冒，尤其是胃肠型感冒的人群饮用。

材料：陈皮10克，藿香10克，紫苏叶10克；

做法：上述3味一同放入砂锅，加水800毫升，大火煮沸5-10分钟即成，代茶饮用。

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