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陈皮对肾的作用和功效是什么？

陈皮问答 2022年02月19日 16:04 1922 陈皮的作用

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陈皮虽然是一味中药，但是除了入药之外，平时煮菜、煲汤、喝茶也可以放些陈皮，小小的陈皮可是有大大的功效。陈皮对于人体的很多器官都是有作用和功效的，比如肠胃、呼吸道、心血管等。

陈皮对肾的作用和功效是什么？

肾脏是人体的重要脏器，它功能看似简单的生成尿液、大便，实则是担当维持人体正常生理活动的净水机，可以排泄新陈代谢的产物和有害物质，所以人体的肾功能一旦出现异常就会影响身体的健康。

食用陈皮对肾的作用和功效

可以利尿排毒

多喝水对于肾脏有很大的好处，而陈皮经常用来泡水喝，多喝陈皮水能使多喝水对身体是有好处的，能够利尿排毒，有利于肾脏的健康。肾脏通过排尿来排出体内的代谢废物，还可以补充体内流失的水分，促进新陈代谢，稀释体内堆积的毒素浓度，保护肾脏有利身体健康，而且对清肠、排毒也有积极作用。

改善肾虚

由于现代生活压力大和生活节奏的加快，很多人都会有熬夜、饮食和休息不规律的情况，这样下去很容易导致肾功能有所下降，也就是肾虚，肾虚会给正常的生活带来很大的影响，肾虚的人可以用陈皮烹饪菜肴或者是泡水喝，可以有效的改善肾虚。

可以预防肾结石

肾结石形成的主要原因是饮食，而肾结石病因最常见的一个问题就是不喝水，如果饮水过少的话就会减少排尿，随着时间久了就会变成结石，而有不少中药能有效治疗肾结石的，可以帮助排石，陈皮就是不错的选择，我们可以在日常生活中用陈皮来泡水喝，可以预防肾结石。

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标签： 陈皮的药用价值 陈皮养生

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