陈皮和菊花能一起泡水喝吗？

陈皮问答 2022年02月19日 16:19 1083 陈皮的功效

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菊花是我们生活中比较常见的清热降火的中药材，能够清热解毒、清肝明目，当我们吃了一些辣的食物或者经常熬夜的时候，经常会用菊花来泡茶喝，具有很好的降火的功效。但是很多人会觉得菊花的味道不好，泡水之后的味道苦苦的，因此，我们往往会搭配一些食材和菊花一起来泡水喝。

陈皮是一味健脾养胃、燥湿化痰的中药材，具有极强的养生效果，生活中我们也常常用他来泡水喝，养生效果极佳。那么，同属于中药材的他们能够一起搭配饮用吗？

陈皮和菊花能一起泡水喝吗？

陈皮和菊花都是清热降火的食物，两者的性质都比较温和，两者搭配并不会有什么不良的反应，没有什么配伍禁忌，而且两者搭配的清热解毒的功效更加的明显，因此陈皮能够和菊花一起泡水喝。

陈皮和菊花搭配的泡法

陈皮和菊花的冲泡方法十分的简单，首先我们需要准备菊花3-4朵，陈皮10克，然后将陈皮和菊花用清水稍加冲洗，放入杯中，加入适量开水，最后盖上盖子，浸泡3-5分钟，陈皮菊花茶就制作好了。

陈皮菊花搭配泡水喝的功效

清热明目

在菊花中含有大量的维生素A、黄酮类物质等，服用菊花有保护眼睛的作用，能缓解眼睛疲劳、干痒等症状；经常饮用陈皮菊花茶对用眼过度导致的双眼干涩有一定的作用，还可有效的改善和保护视力。因此，陈皮菊花茶具有更好的清热明目的作用。

改善肝血不足

在肝血不足的时候，人的眼睛就容易出现干涩，疲劳，瘙痒等情况，而陈皮和菊花泡水喝对于眼睛也有很大的保护作用，可以养肝明目，所以说陈皮和菊花一起泡水喝，可以有效改善肝血不足，视力不佳的情况。

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冲泡陈皮茶，用什么杯子比较好？