茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮桑葚茶：熬夜人的福星！
陈皮作用
2022年02月21日 11:52 957
陈皮的功效
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现代社会人们迫于养家糊口的压力，已经不再是“日出而作，日落而息”的生活状态了，熬夜加班已经逐渐成为常态。而熬夜众所周知对我们的身体的影响是极大的，许多疾病的产生都是由于熬夜所造成的。
很多人觉得熬夜无非就是让我们的皮肤变得不好，会有黑眼圈，因此使用一些面膜和眼霜或者一些护肤类的产品就能改善。
但是实际上，熬夜对我们的伤害不仅仅是表现在脸上的那一些伤害，更多的是对于我们身体健康的伤害。因此对于熬夜的补救不仅要从外边来补救，更重要的是从身体里边的补救，单单是表面的皮肤补救，并不是长久之计，由内而外的补救才是硬道理。
熬夜一般是指在应该睡觉的时间却没有入睡，一般来说超过晚上十一点就算是熬夜了，一旦熬夜我们的身体机能就得不到休息，从而使人体的脏器功能衰弱。
经常熬夜很容易造成肝气郁结和肝火上升。陈皮味辛，可以疏解肝气郁积，其苦味可以降肝火，经常食用些陈皮，能够疏肝理气，护肝养肝，增强血气，一些常见的症状就会得到改善和消除。
经常熬夜，会加速皮肤老化，尤其对女性朋友的影响很多。服用陈皮水之后能够很好地将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮，越来越精神。
常年熬夜的朋友经常气血不足，这时候我们可以喝一杯陈皮桑葚茶。陈皮桑葚茶是由桑葚搭配新会陈皮、枸杞、百合、红枣，滋阴补血效果更佳，还具有润肺止咳、生津止渴等作用。最适合气血不足的朋友饮用。熬夜后，我们用护肤品来补救，只是短时间的，真正的补救是需要我们调理身体内部。陈皮桑葚茶，每天一杯，滋阴养血、提高免疫力，绝对是熬夜后的补救神器。
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标签： 陈皮泡水
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