小小陈皮大有功效，可以清肺排毒！

陈皮功效 2022年02月21日 15:41 1275 陈皮的作用

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老一辈人常说，一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。陈皮作为常见的养生佳品，营养价值也是非常高的，坚持喝一些陈皮泡水的话，能够为身体补充所需的营养成分，保护身体的健康。

小小陈皮大有功效，可以清肺排毒！

俗话说的好“肺气伤，白病起”，肺部的健康对于身体的健康十分的重要，如果肺部积累的毒素比较多时，不仅使气色变得不好，而且还会出现肝气郁结、便秘等情况，所以说一定要清肺排毒。

陈皮可以清肺排毒吗？

陈皮具有很多的功效，可以促进消化、理气健脾、燥湿化痰，除此之外，陈皮对于肺部的健康也有很大的好处，陈皮是可以清肺排毒的，尤其是对于吸烟人群有一定的好处。

很多人都有吸烟的习惯，尤其是对于男性朋友们来说，长期吸烟肺部最容易受到影响，会导致烟草有害物质积累，肺部功能会降低，长久的下去会引起肺部的疾病，可以用陈皮来泡水喝。

陈皮中含有很多有益物质，陈皮中含有的“两碱一糖”，两碱指的是羟基陈皮碱、陈皮次碱，能够使人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层毒素和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外，能够清肺排毒。

陈皮中含有的一糖，就是指的陈皮多糖，陈皮中含有的多糖含量比较高，可以打扫战场，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗毒的能力，所以清肺排毒的效果很好。

陈皮对于肺部有很大的好处，不仅可以清肺排毒，而且还可以调理肺部功能，也可以用于一些肺部炎症的辅助治疗，所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的，尤其是对于吸烟的人群来说。

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