胃不好，巧用陈皮来调理！

新会陈皮具有同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降的特性，自古以来都是人们所喜爱的养生佳品。

而新会陈皮最主要的功效作用就是健脾养胃，可以说新会陈皮是胃部的救星，对多种胃部疾病都有一定的缓解和治疗效果。

现代社会胃部问题是人们比较常见的问题，由于饮食习惯不好、经常暴饮暴食等等从而导致胃部功能紊乱，造成一系列的胃部疾病。这个时候除了改善饮食习惯外，我们也可以将陈皮制作成药膳来进行调理。

陈皮+灸甘草

这种药方比较适合急性肠胃炎患者，陈皮和灸甘草有温中散寒和胃的功效我们在食用的时候只需把上述药物倒进锅里，加入清水浸泡半小时，煎两回，把两回药汁混匀。温服，每天两回。服用几天之后就会有明显的效果。

陈皮+生姜、红糖

这种组合适用于慢性胃炎的患者，我们只需要将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。等均可健胃，有助于正气的恢复。另外再加上大枣，效果更佳哟！

陈皮+葛根

很多人时常在外面吃饭，饭后喝一杯陈皮葛根水减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。还可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。

此外，陈皮中含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。因此陈皮葛根水还能起到治疗胃胀打嗝的作用。

胃部不好我们的身体素质就会差，身体素质一差就会滋生出一系列的疾病，因此对于胃部问题一定要早治疗，早预防，合理安排饮食，增强锻炼，让自己拥有一个健康的体魄。

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