茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮的冲泡方式，你学会了吗？
陈皮问答
2022年02月22日 15:35 713
陈皮的功效
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随着陈皮的流行，新会陈皮的功效作用被越来越多的人所熟知。在我们的日常生活中，有很多的朋友都喜欢用陈皮泡水喝，不过每个人都是不同的，不同的人就会有不同的冲泡习惯和方法。
今天，小编为大家整理了几种比较常见的陈皮泡茶的方式，看看有没有你喜欢的！
1、便携冲泡法
便携，顾名思义就是既方便又能够轻易携带。便携冲泡法就是一种十分便携的方法。他是采用保温杯冲泡的方法。我们只要先将陈皮用温水进行“洗皮”之后，再将洗好的陈皮放一小瓣再保温杯中，然后注入一定量的沸水就可以饮用了。无论是外出游玩还是在办公室办公这种方法都是十分方便的。
2、盖碗冲泡法
盖碗冲泡法也称为“解压”冲泡法，一个110ml的盖碗需投放3到5g陈皮。而一个三瓣完整的陈皮约8克，我们可以通过掰碎陈皮的方式达到所需的重量，用力掰碎陈皮，就如撕纸张般释放解压。用盖碗冲泡出来的茶汤清浅而清香，品饮后甜醇可口。
1、掰碎陈皮，将3-5g陈皮放入盖碗中
2、待水煮沸，便将注入盖碗中
3、第一泡先将茶汤浸泡茶具，让陈皮的芳香浸透到茶杯之中，然后第二、三泡出汤时间约1分钟，后面依次30秒出汤即可。
3、煮饮法
煮饮法实际上是最适合冲泡陈皮的方式，因为陈皮具有耐煮的特性，只有经过高温的烹煮才能最大限度的发挥出陈皮的香味，才能让陈皮中的营养物质充分溶解在陈皮水中，从而有利于我们的身体的吸收。
在煮陈皮之前，先用温水烫洗一次，然后开至大火煮沸，水开之后，再持续煮10到15分钟，煮过后口感醇甜，尤其是煮陈年陈皮，药香浓郁，还带有微微木香。因为陈皮内的黄酮类物质随年份增加而增加，随着时间的转变陈香、药香味明显。
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