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陈皮煮水为什么有小气泡？

陈皮问答 2022年02月25日 16:00 1255 陈皮的作用

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陈皮是生活中常见的药材，也是一种药食同源的食品。它可以改善味道和香味，还可以化痰止咳、美容养颜。人们经常用陈皮来煮水喝，不仅口感好，而且养生功效也更好。

陈皮煮水的为什么有小气泡？

在煮泡陈皮的时候，我们会发现一些小水泡，其实这里面就包含着非常珍贵的挥发油和黄酮类化合物等活性成分，它可以将其有效成分充分释放出来，同时便于身体更好吸收。

陈皮煮水为什么有小气泡？

陈皮煮水喝对身体的好处

陈皮煮水喝能保护我们的心血管， 我们的血管会随着年龄的增长而衰老，特别是人到了中老年，就会发现，血管堵塞，血管硬化的症状，所以要保护好我们的血管，陈皮可以预防心血管疾病，还可以降血脂。

陈皮煮水还具有美容养颜的功效，尤其是对于女性朋友而言可以经常用陈皮来泡水喝，陈皮中含有的维生素C、果胶等成分，对于皮肤有很好的作用，而且还有抗氧化、抗衰老、美白的功效。

陈皮煮水喝还可以有助于消化不良，对于肠胃不好，也可以用陈皮拿来泡水喝，它能润肠道，促进消化分泌，胃肠蠕动。在食欲不振的时候也可以用陈皮来煮水喝，可以增加食欲，尤其在夏天，很容易没有食欲，这是就可以来一杯陈皮水。

在用陈皮煮水喝的时候我们也可以加入一些食材和药材，如果觉得陈皮的口感比较苦涩的话，可以加入一些蜂蜜和冰糖进行调味；如果想养生的话，那么可以加入枸杞、普洱茶、玫瑰花、胎菊等食材，会有不一样的口感和养生的功效。

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标签： 陈皮的食用 陈皮泡水 陈皮煮水

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