陈皮是柑橘类水果的果皮，具有浓郁的香气和独特的口感。陈皮具有很高的营养价值，以及多种功效与作用，被广泛应用于脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰...
2024-03-29 377 陈皮的营养价值
陈皮加甘草，化痰效果会更好！
陈皮搭配
2022年03月02日 11:48 1175
陈皮的作用
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陈皮是日常生活中常见的食材和中药材，陈皮既可以单独的食用，也可以搭配其它的食药材一起食用，会加强保健的作用，而且营养效果会翻倍，可以用来泡水喝或者是用来食疗。
陈皮和甘草搭配的作用和功效
可以化痰
春天虽然天气变得越来越暖和了，但是早晚的温差比较的大，很容易生病，出现感冒咳嗽的情况，而且喉咙里面也有痰咳不出来，十分的难受，这个时候我们就可以用陈皮和甘草泡水喝，具有化痰的功效。陈皮能止咳化痰，甘草能清热化痰，两个药物一起用他的化痰作用会更好。
增强免疫力
免疫力是我们人体健康的保护伞，很多人都有免疫力低下的毛病。免疫力低下的人更容易感冒生病，生病之后康复比较慢。甘草中含有多种有效成分，可以增强机体免疫功能，而陈皮中含有大量的黄酮类物质，有抗炎、抗氧化等作用，两者搭配泡水，有健脾益胃、强身健体等功效。
改善胃溃疡
陈皮能够保护我们的肠胃，可以促进消化、理气健脾，和胃止呕，还可以使肠胃的胀气排出来，能够缓解胃溃疡带来的不适和痛苦。而甘草可以治疗胃溃疡，所以说陈皮和甘草一起泡水喝，可以改善胃溃疡带来的不适症状，但是在平时的生活中也需要注意饮食。
在用陈皮泡水时还可以根据自身的身体情况来添加其它中药材来增加药效，或者是添加其它的食材来中和陈皮的口感，除了搭配甘草之外，还可以搭配黄芪、枸杞、蜂蜜、金银花、白茶等等。
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