陈皮让你越吃越白，拥有好皮肤！

陈皮功效 2022年03月03日 16:06 1329 陈皮的作用

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正所谓“一白遮三丑”，对于一些女性朋友而言皮肤白才是做好看的，白皙的皮肤渐渐成为了一种审美的标准。现实生活中，很多人都在为自己肤色的暗淡而焦虑，进而使用各种的美白产品，但是用来用去皮肤也没有什么的变化。

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陈皮可以美白吗？

陈皮具有药食同源的特点，既可以入药，也可以用来食用，食用陈皮对皮肤是有很大的好处的，陈皮中含有的有益物质，可以使我们的皮肤越来越好，而且还可以美白、抗氧化、抗衰老。

陈皮含有维生素C

陈皮是由橘子皮制作而成的，大家都知道橘子含有大量的维生素C，而陈皮也是含有维生素C的，维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白，所以陈皮可以具有美白的功效，可以用陈皮搭配柠檬泡水喝，这样美白的效果会更明显。

陈皮中含有果胶

陈皮中含有果胶，果胶可以保护心血管，能降血脂、降低胆固醇、预防动脉硬化，除此之外，陈皮中含有的果胶对于皮肤也是有好处的，可以有效清除和对抗体内自由基，具有延缓衰老和美容养颜的作用，而且陈皮中含有的果胶可以使皮肤更加细嫩、丰满。

陈皮含有维生素E

陈皮中还含有维生素E，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙，所以用陈皮泡水喝，具有美白的作用。

美白不能一味的依靠化妆品，想要美白是需要内调的，可以吃一些美白的食物，这样可以使皮肤变得越来越好，长久的下去皮肤也会变白，而且对于身体来说也是有好处的。

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陈皮性什么？陈皮性温！