蒲公英与陈皮一起泡水有什么功效？

陈皮功效 2022年03月03日 17:27 885 陈皮的功效

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每年初春，我们都会约上三五好友，一起去野外田间，挖取野菜，而蒲公英就是我们最喜爱的一种，蘸酱吃、煲汤喝、包饺子都是蒲公英最常见的食用方法。

实际上，蒲公英不仅仅是一种野菜，他更是一种中药材，生活中我们也能够用蒲公英来泡茶喝，他也是一种药食同源的中药材，看到药食同源这样的字样，你是不是立马就想到了陈皮呢？

没错，陈皮和蒲公英都是药食同源的中药材，生活中他们常常被人们单独泡茶喝，不过也有不少人会将两者结合在一起来泡水喝，下面我们就来看一下两者一起泡水的话会有什么样的功效。

蒲公英与陈皮一起泡水有什么功效？

1、美容养颜

蒲公英的叶子中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及各种碳水化合物，这些物质都对我们的人体皮肤有着很好的作用，而陈皮中含有果胶成分具有一定的抗氧化的作用，用蒲公英和陈皮一起泡水喝能够改善皮肤疾病，增加人的血色，起到一定的美容养颜的作用。

2、清肝明目

蒲公英性寒，味苦，入肝经，有清肝热的作用，可以缓解肝燥导致的目赤肿痛、眼睛疲劳等不适的情况；同时蒲公英中含有的维生素A和胡萝卜素含量不低，可以保护眼睛，促进视紫红质转化；再加上陈皮中含有的黄酮类成分的抗氧化性，可以防止视网膜黄斑有清肝明目的作用。

3、清热解毒

清热解毒是蒲公英最主要的功效，蒲公英对于一些热毒症状的治疗效果相当明显，蒲公英中含有丰富的绿原酸和咖啡酸，其中的绿原酸能够催化透明质酸的分解，增强血管系统的通透性，对于一些黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等有很好的抑制杀菌作用。陈皮本身是温性的，但是配上蒲公英之后就能够起到一定的清热解毒的作用。

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