陈皮泡水方法不对，效果大打折扣！

陈皮作用 2022年03月04日 11:41 645 陈皮的作用

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在日常生活中使用陈皮可以收获极大的便利，陈皮不仅可以食用，而且在生活中还有其它的小妙用，比如用陈皮来泡脚、施肥、洗头等等，但是最经常使用的方式，还是用来泡水或者是煮水喝。

陈皮泡水方法不对，效果大打折扣！

正确冲泡陈皮水的方法

器皿选择

陈皮可以冲泡也可以煮饮，如果冲泡的话，那么可以选择盖碗；如果是用来煮饮的话，那么可以选择玻璃壶煮茶器或者是陶壶，这两种容器都有自己的优点和缺点。冲泡陈皮建议首选煮饮方式，能将陈皮的陈香味和功效发挥出来。

进行洗皮

在冲泡或者煮饮陈皮水的时候，需要进行洗皮的，这样可以洗去陈皮表面的灰尘和杂质，还可以激发陈皮的香气，所以最好在冲泡或者煮饮陈皮水的时候将陈皮清洗一下。

投皮煮汤

陈皮越陈越香，越陈越佳。陈皮还需要进行洗皮，要用沸水来唤醒他的精华。在醒陈皮的时候，需时刻保持水处于沸腾状态，煮3到5分钟之后，把醒皮的水全部倒掉。

煮饮品鉴

一切工作准备就绪之后，就可以开始煮饮品鉴了，陈皮和水的冲泡比例为5:250，这样冲泡出来陈皮水口感适中，煮泡时长一般依次数递增，每一泡都以汤色呈金黄透亮为佳，要注意不要让陈皮长时间的浸泡。

陈皮泡水或者是煮水喝，对于我们的身体是有很大的好处的，可以理气健脾、燥湿化痰、促进消化，特别适合春天干燥的季节饮用，能够滋润干燥已久的喉咙与肺部。但是，陈皮泡水方法不对，效果会是大打折扣的，所以要掌握正确的方法。

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