陈皮加蒲公英，可以改善视力模糊！

陈皮搭配 2022年03月07日 15:57 919 陈皮的作用

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生活中一些常见的食材和药材都可以搭配食用，陈皮和蒲公英都是日常生活中常见的食材和药材，具有很高的食用价值以及药用价值，两者有一起食用的话养生的效果会非常的明显。

蒲公英是一种微寒的食材，如果过量食用的话，容易引起肠胃不适，而陈皮是一种温性的食材，如果过量食用的话，容易引起上火的情况，如果将两者一起搭配不仅能够中和药性，而且还可以提高它们的养生价值。

陈皮加蒲公英，可以改善视力模糊！

陈皮和蒲公英一起泡水喝的功效

美容养颜

陈皮中含有的黄酮类化合物和多糖能够清除自由基，所以说陈皮具有抗氧化的作用，可以延缓皮肤的衰老，所以陈皮具有美容养颜的功效；而蒲公英具有清热解毒的功效，可以改善湿疹，美容养颜，所以陈皮和蒲公英泡水喝对于皮肤有很大的好处，能够美容养颜。

改善视力模糊

一些上班族经常需要对着电脑工作，在平时不注意用眼健康或者是说用眼过度的话，会出现视力模糊的情况，而且也越来越多的学生也出现视力模糊的症状，这样会影响其学习和工作，所以一定要进行改善。

蒲公英中含有维生素A、维生素C及多种矿物质，还含有蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等有效成分，有保肝、利胆作用，而陈皮中含有大量的维生素C，两者一起泡水喝，可以保护肝脏，及改善视力模糊。

保护肠胃

肠胃好身体才会更好，保护肠胃对于身体的健康是非常重要的。陈皮对于肠胃有很好的保护和调节作用，能够促进消化、理气健脾、增强食欲，而蒲公英也可以缓解胃部的不适，保护胃粘膜，所以说陈皮搭配蒲公英泡水能保护肠胃。

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