三八妇女节，陈皮给女性带来美丽！

陈皮功效 2022年03月08日 11:39 831 陈皮的作用

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今天是三八妇女节，三八妇女节是女性的节日，也是女性地位的象征。身为一个女性十分的辛苦，所以说更需要好好的保养自己，不仅要保护身体的健康，而且还需要注重皮肤的保养，女性食用陈皮不仅能够养生，而且对皮肤也是有好处的。

三八妇女节，陈皮给女性带来美丽！

预防便秘

便秘也是导致女性迈入亚健康的原因之一，研究显示有大部分女性都备受便秘的困扰，而且在孕期很容发生便秘的情况，令人十分的痛苦，食用陈皮能够预防便秘，陈皮中含有的挥发油能够促进肠胃的蠕动，可以促进消化，具有润肠通便、预防便秘的功效。

美容养颜

爱美之心人皆有之，但是爱美是女性的天性，大部分的女性朋友都比较的注重自己皮肤的保养，经常购买大量的护肤，但是如果护肤的话还是内调比较好。陈皮含有维生素C和黄酮类化合物，食用陈皮具有美容养颜的功效，能够抗氧化、抗衰老、美白，可以让皮肤变得越来越好。

疏肝解郁

乳腺增生、月经不调、乳房胀痛等等症状，这些症状都是由于肝气郁结导致的，是浊气在体内日积月累得不到排泄而形成的，然而陈皮具有疏肝解郁的功效，如果有这些症状的女性可以用陈皮泡水喝，或者是在泡陈皮水的时候加入一些玫瑰花，疏肝解郁的功效会更好一些，而且还有利于其它方面的健康。

三八妇女节对于女性朋友是个希望幸福的日子，三八节可以送一盒陈皮给妈妈或者是给自己的爱人，陈皮意味着健康和长寿，而且还可以用陈皮制作成玫瑰花，都可以表达自己的心意。

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陈皮在什么时候需要进行翻晒？