陈皮搭配茉莉花，可以提神醒脑！

陈皮搭配 2022年03月08日 15:53 801 陈皮的作用

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陈皮之所以深受人们的喜爱，与其养生功效是分不开的，陈皮泡水喝对身体的好处是不容小觑的，能够理气健脾、燥湿化痰、促进消化、美容养颜等等。陈皮在泡水的时候可以搭配一些花茶来饮用，比如玫瑰花、桂花、茉莉花等等，这样搭配泡水对于身体的好处更多。

陈皮搭配茉莉花，可以提神醒脑！

陈皮和茉莉花泡水喝的作用和功效

提神醒脑

春天天气十分的暖和，人们很容易犯困，也就是我们经常说的春困，上时间的精神不振很影响我们的学习和工作，而陈皮能够缓解疲劳，而且还可以提神，茉莉花中含有的咖啡因等成分，对于中枢神经有兴奋的作用，所以说陈皮和茉莉花搭配一起泡水喝具有提神醒脑的功效。

行气解郁

陈皮是日常生活中常见的理气药，食用陈皮能够理气健脾、疏肝解郁，而茉莉花的味道清香怡人，用来泡水喝能够缓解焦虑和疲劳的情况。长时间的心情烦躁或者是郁闷容易引起肝气郁结，所以在日常生活中可以用陈皮和玫瑰花一起泡水喝，不仅能够行气，而且还可以郁结郁闷，很适合在心情不好或者是烦躁的时候饮用。

止咳化痰

春天是春暖花开和万物生长的季节，但是由于春天的温差大，而且比较的干燥，所以春天也是呼吸道疾病的高峰期，经常会出现咳嗽有痰的情况。陈皮具有止咳平喘的作用，含有的挥发油也可以刺激痰液咳出，陈皮在泡茶的时候加入茉莉花，能够湿润咽喉，可以使痰液更加容易咯出，具有止咳化痰的功效，能够缓解呼系统疾病。

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