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2023-09-14 974 陈皮养生
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春天来了,夏天也不会远了,天气越来越热,雨水渐多,我国南方湿热感会更明显。受湿热天气的影响,人体也容易出现一些不适反应,包括口苦、食欲下降、大便黏腻秽臭,有的人还容易在此时节出现皮肤湿疹,尤其是湿热体质或痰湿体质的人群,更易出现上述症状。
这时适当进食一些具有清热祛湿的应季食物或药膳,能够较好地缓解以上不适。
鸡蛋花味甘,性凉,具备清热解毒、清热利湿、消暑的作用,兼见口苦口臭、苔黄腻、大便黏腻臭秽等湿热症状表现者。而陈皮具有一定的燥湿化痰的作用,陈皮搭配鸡蛋花制作成的鸡蛋花陈皮饮非常适合夏季祛湿和消暑。
鸡蛋花陈皮饮的具体制作步骤:
材料:鸡蛋花3克,陈皮2克,姜片2片。
方法:将上述所有食材一同放进石锅,加冷水1000ml,火再烧开3分钟,就可以饮用。
此茶饮具备清热祛湿的作用,特别是在合适湿热咳嗽痰多的人群饮用。
痰多的人可以喝鸡蛋花陈皮饮吗?
可以喝鸡蛋花陈皮饮,鸡蛋花陈皮饮具有清热除湿作用,尤其是和湿热痰多的人饮用,可以缓解痰多和咳嗽症状。痰多可能是经常吸烟或者是肺热引起的,因此最好是到医院听从医生的建议吃一些药物来治疗。
鸡蛋花陈皮饮不适合哪些人饮用?
1、月经期间和怀孕期间的人不适合饮用
如果女性在月经期间以及怀孕期间,那么最好不要喝鸡蛋花陈皮饮,避免身体出现异常情况。这是因为在这两个身体阶段中,女性的身体都是比较虚弱的,除此之外孕妇服用鸡蛋花陈皮饮还会对胎儿的发育造成不利影响,所以生活中应该特别注意。
2、肠胃不好的人
鸡蛋花具有一定的泻下的作用,所以肠胃不好的人群最好不要服用这种中药材,避免腹泻情况加重。
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