陈皮能驱寒吗？

每到季节更替的时候，天气都会忽冷忽热，早晚的温差也比较的大，上午还是阳光明媚，下午就可能就是阴雨朦胧，这样变幻多端的天气我们是很容易就会感冒，容易寒气入体的，尤其是对于那些免疫力比较低的人来说。

一旦风寒入体，就会引起一系列的疾病，引起身体的不适，会感到头疼、口干，还会流鼻涕、打喷嚏，这些症状也会影响我们的正常生活。

如果寒气入体的话一定要及时补充一些温补益气以及驱寒的食物，并加强锻炼。

陈皮是现在人们比较喜欢的一种养生中药材，他的性质比较温和，常常用来搭配其他的一些中药材来治疗疾病，还具有一定的食补的功效，那么，陈皮能驱寒吗？

陈皮能驱寒吗？

陈皮是具有一定的驱寒的效果的，我们不仅可以用陈皮搭配一些食物来饮用或者吃来达到驱寒的效果的，而且还可以用陈皮泡脚来驱散身体中的寒气。

怎样利用陈皮驱寒？

陈皮和生姜搭配煮水

生姜含有姜酮、姜油酮、姜油等等辛辣成分。现代药理研究发现姜有下列功效：发挥排汗、解热、去痰、止咳功效。扩张血管，促进血液流通，降低血压及降低血液中的胆固醇。陈皮有驱寒散热的功效，陈皮和生姜搭配驱寒效果非常不错。

用陈皮泡脚

很多脾胃不好，气血、湿气重的人往往会手脚冰凉，尤其是冬天，即使是在被窝里手脚也是冰凉的，用陈皮泡脚酒可以帮助我们将身体中的湿气排出体外，只要坚持用陈皮泡脚一到两周酒能让身体中的凉气沉底消失，手脚也不会冰凉了……

陈皮和羊肉搭配煲汤

驱寒汤在冬季是很常见的，一般是由于外面的天气非常的寒冷，需要喝一点热汤，其实这样才是对身体好的。陈皮可以和很多食材搭配煲汤，陈皮和羊肉搭配煲汤能够具有驱寒的功效，吃过之后才能达到很好效果，达到比较好的驱寒以及温补的作用，增强了身体健康。

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