重度焦虑症的朋友就别寄希望于陈皮了，陈皮本身并不是什么心理类的药物，我们重度焦虑症已经是比较严重了，依靠陈皮是不行的，比较轻症状的焦虑症还是可以喝陈皮...
陈皮和决明子一起搭配有哪些好处？
陈皮搭配
2022年03月21日 11:57 924
陈皮的作用
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陈皮具有“天下第一和药”之称，可以和很多的药材一起搭配，比如党参、黄芪、茯苓等等，搭配在一起入药可以治疗很多的疾病，除了搭配药物之外，陈皮还可以和一些茶叶泡茶，和一些食材搭配入药，可以称得上是百搭的小能手。
陈皮和决明子一起搭配有哪些好处？
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、降血脂等等功效，对我们的呼吸系统、肠胃、心血管、泌尿系统等等都有很好的保护作用。陈皮经常和一些食药材搭配在一起泡水喝，能够养生保健，陈皮也可以和决明子一起搭配，也具有诸多的作用和功效。
减肥瘦身
现在是以瘦为美的时代，很多人都追求苗条的身材，而且在春天特别的适合减肥，能够更好的迎接夏天的到来，减肥其实也是有利于身体健康的，因为过于的肥胖很容易引起高血压、糖尿病、心血管疾病的发生。
陈皮和决明子搭配具有减肥瘦身的功效，而且是很科学的减肥方法，陈皮、决明子中含有大量的膳食纤维，能增加胃部的饱腹感，减少其他食物的摄入，还可以减少脂肪在体内的堆积。
健脾开胃
很多人在天气炎热或者是心情不好的时候都会没有胃口，长久的下去会造成营养不良或者是其它疾病的发生，陈皮具有健脾开胃的功效，而决明子有清热解毒的作用，两者搭配泡水，可用于治疗食欲不振、消化不良等症状，还能改善头痛眩晕、目赤肿痛等情况。
润肠通便
便秘是日常生活中常见的症状，但是也是非常令人痛苦的，而且也异味着我们的肠胃出现了一些毛病，而陈皮和决明子搭配还具有润肠通便的功效，能够促进肠胃的蠕动，可以缓解便秘。
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标签： 陈皮如何搭配
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