陈皮金银花罗汉果茶，有润肺生津的好处！

陈皮搭配 2022年03月21日 15:47 2683 陈皮的作用

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喝茶是很养生的一种方式，而且很多人将喝茶看作是一种乐趣，也可以修身养性，最重要的是喝茶可以养生保健，而陈皮不仅仅只是一味中药，同时也是不可缺少的一味茶饮，具有理气健脾、燥湿化痰、降血脂等等功效。

陈皮具有天下第一和药的说法，而且陈皮的药性比较的温和，可以和很多的食药、药材、茶叶一起搭配泡茶喝，会有益于的效果，今天来为大家介绍陈皮金银花罗汉果茶的泡法，有清热解毒，润肺生津，止咳化痰的好处。

陈皮金银花罗汉果茶，有润肺生津的好处！

陈皮金银花罗汉果茶的泡法

材料：

陈皮15g，金银花15g，甘草5g，罗汉果一个，冰糖适量。

泡法：

首先需要将陈皮、金银花、甘草、罗汉果洗干净；然后用冷水将其材料浸泡30分钟左右，随后用大火烧开小火煮2分钟关火即可，可以直接倒入杯中饮用，也可以把它装入保温杯内当茶饮。

陈皮在我们日常生活中是比较的常见的，陈皮中含有挥发油、黄酮类、生物碱、维生素C、果胶等等有益成分，具有很多的作用和功效，不仅可以理气健脾、燥湿化痰，还可以美容养颜、促进消化、帮助睡眠等等。

金银花是一种中药材，而且金银花经常被人们用来泡水喝，对于人体健康也是有好处的，金银花也成为了人们爱不释手的一种药物。金银花具有清咽润喉、免疫调节、降血脂、抗炎等功效。

罗汉果是很常见的中药材，罗汉果含有丰富的糖甙，能够具有降血糖的作用，除此之外，罗汉果还可以清肺利咽、止咳祛痰、润肠通便，对痰火咳嗽、百日咳等都有良好的治疗作用。

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