枳实与陈皮都属于理气的中药材，两者也都来自芸香科植物，两者泡水喝具有行气消积、健脾开胃、化痰止咳、润肠通便的作用和功效，下面具体介绍。枳实的功效与作用...
儿童养生，用好陈皮可事半功倍！
陈皮功效
2022年03月22日 16:03 950
陈皮的作用
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陈皮不仅应用十分的广泛，而且陈皮的适用人群是比较广泛的，无论男女老少都可以食用陈皮，不同的人群食用陈皮有不同的好处，陈皮是养生保健的佳品，可以用陈皮来进行养生。
每个孩子都是妈妈家中的心头肉，孩子的健康对于家长来说是非常重要的一件事情，但是由于儿童和成人相比具有很大的差异，尤其是身体方面的差异，各方面的发育还没有成熟，所以儿童养生也是很重要的。
儿童养生食用陈皮有哪些好处？
陈皮是养生保健的佳品，儿童也可以食用陈皮来进行养生，但是需要注意的是一般一岁以上的儿童才可以食用陈皮。一岁以下的幼儿由于肠胃能力较弱，所以是不能食用陈皮的，容易刺激肠胃，还会出现上火的情况，而一岁以上的儿童适量的食用陈皮是有很大的好处的。
止咳化痰
春天天气变化无常，早晚温差很大，而且天气忽冷忽热的，而儿童的身体抵抗力差，加上气温变化，所以说感冒咳嗽的情况也是非常常见，出现感冒咳嗽的情况就可以食用一些陈皮，用陈皮和雪梨一起炖煮，具有止咳化痰的功效，还可以有润肺、清热解、降火等等好处。
可以消除积食
由于儿童的脾胃发育还未完善，肠胃功能比较弱，很容易出现积食的情况，如果孩子积食后没有及时消积导滞，不仅会影响孩子的胃口，而且还会造成其它疾病的出现，对身体的伤害是很大的。
食用陈皮可以消除积食，而且陈皮可以用来对付腹胀，食欲不振，消化不良等问题，适用于脾胃虚弱和痰湿较盛的小孩，小孩常见的一些小毛病，用好陈皮调理可以事半功倍。
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