预防新冠肺炎的陈皮秘方！

陈皮作用 2022年04月06日 17:10 900 陈皮的功效

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新冠病毒来袭，侵扰了人们的正常生活。面对突如其来的疫情，如何学会理性判断、预防，成为了普通大众的一道认知门槛。在这场没有硝烟的病毒战中，我们应该如何进行科学防卫和应对？

新型冠状病毒肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。对于免疫功能较差的人群，如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍的人群，病情进展相对更快，严重程度更高。

因此为了预防新冠肺炎我们一定要做好坚实的准备，今天小编就为大家推荐几款预防新冠肺炎的陈皮秘方，大家赶快收藏起来吧！

预防新冠肺炎的陈皮秘方！

东汉著名医家张仲景的《金匮要略》曾提出： “四季脾旺不受邪”，表明脾旺的时候人体不容易受邪气侵害！

中医专家组遵循古人 “健脾”思想，借鉴龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授提出的壬寅年内服预防方，并结合临床观察到的病人特点及江门地区的气候特点，推出壬寅年新冠肺炎预防调养方：

材料：茯苓 9 克、白术 6 克、青皮 6 克、生枣仁（整） 6 克（先煎）、玄参 9 克、车前子 6 克、甘草 6 克、夏枯草 6 克、炮姜 3 克、生姜 3 克；

做法：水煎服，每日 1 剂，分 2 次服用，可连服 1~2 周。

方义取壬年的岁运方苓术汤为基础（其中半夏、厚朴、草果，药性燥烈，不宜用于预防，大枣有碍去火，故舍去不用），加上可以清司天少阳的生枣仁和车前子，用玄参则可治初之气的 “少阴之客”和新冠伏燥之余邪，加夏枯草清泻肝火。全方重点体现疏肝理气健脾的作用。

除了食疗以外，我们还可以通过按摩推拿、熏蒸、泡脚、适量运动、规律作息等方式进行养生。

日常还应该注重情志调养，保持一颗平静的心，保持心情舒畅，不急不躁，这更有助于我们的身心健康。

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为什么同样重量的陈皮，有的看着多有的看着少？