陈皮配对养生好搭配

陈皮搭配 2022年04月14日 16:58 794 陈皮养之家

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遇上“生姜”

缓解感冒喝陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，还有预防感冒的作用。

排汗解热生姜含有姜辣素，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。延年益寿老年人常喝陈皮生姜茶，可以调中开胃，安神健脑。

新会陈皮遇上“红豆”

缓解消化不良陈皮具有理气降逆、调中开胃的功效，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良等症。利水解毒红豆含有大量的蛋白质和膳食纤维，具利水消肿，解毒疗疮作用。

陈皮配对养生好搭配

新会陈皮遇上“梨”

清热降火梨含有多种维生素和纤维素，具清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。缓解风寒咳嗽陈皮滋阴润燥，和梨一起炖煮，对风寒咳嗽有很好的效果，同时改善无痰干咳。

新会陈皮遇上“柠檬”

润肠通便便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。缓解咽喉不适柠檬含有丰富维生素C和柠檬酸，新会陈皮健脾理气，可以预防咽喉问题。舒缓情绪新会陈皮含挥发油成分，柠檬芳香生津，有助于缓解烦躁不安情绪。

新会陈皮遇上“薏仁”

健脾祛湿薏仁，归脾、胃、肺经，搭配陈皮饮用，具有健脾渗湿、清热利水的功效，适合身体疲惫无力者饮用。

新会陈皮遇上“人参”

药食同源国医大师邓铁涛教授，谈起养生之道时曾说，要谨记中医“药食同源”的道理，养生保健之真谛，在于调节腑脏阴阳之平衡，治其根本。

补益不腻人参与新会陈皮，对心血管系统、消化系统等具有积极作用，两者同服，可增强人体免疫力。

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