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2024-09-27 203 新会陈皮
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吸烟损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能,引起多种呼吸系统疾病。烟对呼吸道危害最大,很容易引起喉头炎、气管炎,肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入,经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。许多研究认为,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。
新会陈皮可以利咽清肺减轻吸烟引起的不适症状。
新会陈皮归脾、肺经,具理气健脾,燥湿化痰等多种功效。已被证实对保护呼吸系统、消化系统、心血管系统等,有积极作用。据《中国药典》,陈皮辛散通温,可以理气、健脾又善于燥湿化痰,自身没有副作用。专家称,陈皮泡水喝,既可以健脾理气,又可以止咳化痰。
在咳嗽或者喉咙不舒服的时候,用点陈皮泡水,泡几分钟后,再用大火煮十分钟左右。水温冷到80度左右时,再加入一点点蜂蜜。连续喝几天,能改善咳嗽的症状。
陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出,远离消化道被细菌感染的现象。
所以对于身边的烟友来说,买上一些新会陈皮,多喝陈皮水可以在不戒烟的基础上起到一点改善身体的作用
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