生理期可以喝陈皮吗
陈皮问答
2022年10月10日 17:40 641
陈皮养之家
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很多养生人士都有喝陈皮的习惯,陈皮作为一直既可以入药又可以做菜还能日常泡饮的存在,非常适宜日常养生,之前小编讲过陈皮禁忌人群中提到过乳母和孕妇要少喝陈皮,但是作为女生还有一种情况就是月经期,这个时期是否可以喝陈皮呢?
女生月经期间可以喝陈皮吗
大家都知道女性月经期间最忌讳的就是寒凉和止血,陈皮并不属于这两者,陈皮是既没有活血破血的作用,也不是寒性的食物,而陈皮的所有功效作用也都跟这些作用不相互冲突。不冲突就可以正常饮用陈皮喝陈皮。
经期喝陈皮的好处有哪些
陈皮性温,不会对月经产生影响,同时月经期间有些女生会出现口味不佳,不思饮食的情况,这时候喝点温热的陈皮水,能够有效缓解,而且陈皮有去除湿气的功效,女性不论是月经期间还是日常多喝陈皮水,还能够排除湿气,湿气排走了很大程度上能够缓解痛经的情况。所以可以说陈皮是月经期间的必备佳品了。
经期喝陈皮还能怎么搭配
每天老喝陈皮水总有一天会腻味,针对于经期女性可以做一些搭配,这样煮出的陈皮水岂不是更有滋味。
搭配一:陈皮生姜水
冬天天气寒冷的时候又来了大姨妈那真是极不舒服的,这种情况可以用适量的陈皮和生姜放在煮茶壶里煮十分钟,来上一杯能够驱寒保暖,非常适宜。
搭配二:陈皮红枣茶
经期有些女生可能会出现气色不好,严重的甚至出现贫血情况,这时候就非常适合用陈皮红枣泡茶,美容养颜,改善气色还能够补铁。
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