陈皮是中医常用的一种中药，作用疗效广泛，不仅可以入药，还能煲汤、泡茶，陈皮茶老少皆宜，有化痰止咳、通络活血、健脾润肺等功效，陈皮和柠檬搭配泡茶也有很多...
柠檬可以和陈皮搭配在一起喝吗？
陈皮搭配
2022年10月13日 16:50 693
陈皮养之家
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陈皮和柠檬片是可以搭配在一起的，陈皮和柠檬没有相克的关系，泡在一起喝反而有很多的好处，下面就来为大家介绍一下陈皮柠檬茶怎么做，以及陈皮柠檬茶的好处有哪些吧。
陈皮柠檬茶的制作方式
原料：陈皮两克，新鲜柠檬片两片
做法：500毫升水，水开后放入陈皮煮5分钟关火，待水温冷却到60度左右放入柠檬片，搅拌30秒即可饮用。
陈皮柠檬茶的好处有哪些
1.美白
柠檬中含有大量的维生素C，陈皮水又有排毒养颜的功效，陈皮和柠檬搭配在一起简直的想要美白的女性的福音，不过需要注意如果想要饮用陈皮柠檬茶美白的话最好是选择晚上喝或者是不见太阳的时候喝，维生素c的美白效果好，但是容易氧化，白天喝反而可能会导致更容易变黑。
2.润肠通便
陈皮柠檬茶可以温和刺激肠胃，帮助排便，但是需要注意早上起床和每一餐的饭钱不要喝太多这个水，过量柠檬酸会刺激到肠胃，这个茶更适合饭后喝。
3.预防咽喉问题
就像秋天容易伤害干咳或是身体湿气大，出现黄痰的时候，喝一杯陈皮柠檬茶就能有效改善这种情况。
4.减脂
陈皮搭配柠檬可以缓解大餐后的不适感，同时还能刮油。
陈皮柠檬茶有没有什么禁忌
陈皮和柠檬搭配在一起，对有胃炎和消化系统薄弱的人不太友好，容易刺激到原本就薄弱的肠胃，这种情况下最好直接不要喝这种茶。其外就是喝药的人也不适合喝这道茶。
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标签： 陈皮柠檬茶
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