陈皮泡洛神花

陈皮搭配 2022年10月22日 16:49 548 陈皮养之家

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洛神花最近刮起了一阵风，各大视频平台上一直有各种各样的推荐洛神花泡水喝的推文，说既可，美容养颜还对身体好，而陈皮作为近年来的泡水养生界新宠，和洛神花一起泡有什么好处呢？

陈皮和洛神花搭配在一起的好处

促进新陈代谢：洛神花味道酸，富含维生素、铁和苹果酸。饮用陈皮洛神花泡的水可以加速新陈代谢，促进胃肠蠕动，帮助消化。

帮助睡眠：洛神花中的芳香物质可以帮助睡眠，睡前泡一杯陈皮洛神花茶，闻香喝茶，陶养身心。

解暑：夏季有体力劳动的工作者可以将陈皮洛神花经常饮用，陈皮和洛神花搭配在一起具有解暑、清热、抗疲劳、止渴生津的功效。

健脾胃：陈皮可以增加食欲帮助消化，对寒痰湿痰引起的厌食、恶心、呕吐、腹痛、胃痛、咳嗽有良好疗效。

减轻口腔异味：身体湿气重或者是肠胃不好，刷过牙只恨很快就还会有口气，饮用陈皮洛神花茶，可以减轻口腔中的异味，芳香口气。

陈皮泡洛神花

饮用陈皮洛神花茶需要注意什么

发烧发热的人群不适合饮用陈皮洛神花泡的水，除此之外就是缺铁性贫血的人群不适合饮用陈皮洛神花茶。寒气重或者是女性月经期间不适宜饮用陈皮洛神花茶，洛神花是凉性，喝久了会加重寒气。饮用陈皮洛神花茶不宜同时吃牛奶和红萝卜，会影响消化降低陈皮洛神花茶的功效。

冲泡洛神花茶需要注意什么

冲泡陈皮洛神花茶的时候需要注意，可用烧开煮沸后放凉一点的再泡入陈皮洛神花茶，洛神花不耐高温也不宜久泡。

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陈皮泡久了会变苦吗