长期喝小青柑普洱茶的好处

陈皮功效 2022年10月28日 18:05 589 陈皮的作用

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小青柑作为近期品尝界火起来的一颗新星，小青柑因为体型小巧精致方便冲泡口感清新被越来越多喜爱喝茶和喝陈皮的朋友们注意到，别看小青柑小小的身体里蕴含的能量可是非常的大，今天我们就来讲讲，长期喝小青柑茶的好处有哪些。

长期喝小青柑的好处有哪些？

1.润肺生津

朋友们仔细观察会发现小青柑表面都有一层白色的霜，这层果霜你可别小看它《医学衷中参西录》就有记载：“柿霜色白入肺经，其滑也能利肺痰，其润也能滋肺燥。”这层白霜针对，干咳，咽炎，慢性支气管炎都非常有效，尤其是平时爱吸烟的烟友们多喝小青柑可以有效的缓解吸烟对肺部的伤害，达到很好的滋润肺部的效果。

2.加快身体代谢

随着年龄增长人体的新陈代谢速度会越来越慢，这并不是一个好的预兆，这时候经常喝小青柑就能很好的帮助身体达到一个快速代谢的效果，并且新陈代谢快的话不容易使脂肪堆积，也能够有一定的减肥排脂的效果。

3.美白皮肤

小青柑中含有的芬酸，不仅能够消灭细菌而且还能提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤，是爱美女性的必备品。加班族加班或是沉闷的夏日饮用一杯小青柑茶，既能够提神醒脑，还能够同时改善肌肤，何乐而不为呢？

小青柑的好处就是以上这些，但是饮用小青柑的时候需要注意，并不是人人都适宜饮用小青柑泡的茶，哪些人不适合小青柑泡的茶，下面就来跟小编一起了解一下吧。

长期喝小青柑普洱茶的好处

哪些人不适合喝小青柑

1.便秘人群

小青柑中包裹的普洱茶，便秘者一旦饮用普洱茶，而普洱茶中又含有茶多酚可能会导致便秘更加严重。

2.肠胃病人群

小青柑普洱茶中带有很多咖啡碱，容易让胃酸反流，对肠胃病没有帮助反而会加重情况，所以这类人不适合喝小青柑。

3.服药人群

这就是老生常谈的了，服药同时喝茶会解药，其次小青柑的外皮属于中药的一种，我们一般情况下不能判断是否与自己所服用药物有相冲相克，所以建议服药期间不要喝小青柑普洱茶。

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