荷叶陈皮山楂泡水喝的比例有很多种，没有固定的数据，可以根据所治疗的方向不同进行适当调节用量，最好是在医生指导下合理服用。荷叶陈皮山楂泡水喝的比例1.降...
荷叶山楂陈皮茶
陈皮搭配
2022年11月23日 20:38 623
陈皮的作用
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冬日的路边常见有卖冰糖葫芦的冬日，也是山楂盛行的季节，冬日里可以利用山楂煮一壶养生茶，调节身体的同时又温暖身心。
荷叶作为我们经常见到的药材之一，经常被用来减肥，荷叶自带的清香煮水还是冲泡，都能够使水的滋味变得不那么寡淡。
今天我们就来讲讲山楂陈皮和荷叶搭配在一起，有什么样的效果吧！
山楂，荷叶，陈皮搭配在一起，非常适合有高血脂，高血压的人，日常饮用，因为山楂性寒，所以能够中和陈皮的温性经常饮用，也不会导致上火，而且够很好地调节人体的血糖和血压。
荷叶，有非常好的除湿效果，减肥的时候用荷叶能够让湿胖型体质快速降低体重，而陈皮也有一些去湿的功效，陈皮，荷叶和山楂搭配在一起，能够清理肠胃的同时，帮助身体去除湿气，刮油排脂，非常适合需要减肥的人。
而且通常湿气很重的人都有痰湿，这样饮用山楂陈皮荷叶茶也能够改善痰湿。
山楂味酸甜，具有促进胃液和消化液分泌的作用，还可促进胃肠道蠕动，从而促进排便，可用于缓解便秘、大便干结等症状，还可促进消化，增强食欲。
但是需要注意的是，山楂陈皮荷叶茶不要在饭前饮用，不要在早上起床时立马引用，因为山楂有一定的刺激肠胃作用，早上是人体胃酸最多的时候，这时候喝山楂陈皮荷叶茶容易导致胃酸分泌紊乱，所以最好是饭后一小时服用。
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