茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮水一周喝几次最好
陈皮问答
2023年01月14日 07:49 804
陈皮的作用
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之前小编讲过陈皮泡水喝的话，喝多了会导致上火，这导致一些朋友们特别害怕，前怕狼后怕虎，生怕喝多了陈皮会对身体产生影响，甚至有些跑来问小编，陈皮水一周喝几次是最好的，今天小编就给大家讲解一下。
对于正常体质的人，也就是平日里不经常上火，能够适量的吃一些辣椒或者，比较上火，东西而没有问题的朋友们，这类朋友我们可以一周选择喝3到4次陈皮，但是每次陈皮的用量最好不要超过五克。
而对于寒性体质的人群，我们就不需要有什么顾忌，直接正常饮用陈皮即可，想喝几次就喝几次，寒性体质通常体现在身体上的特征，我们可以百度一下，如果自己符合这些特征的话，那么正常饮用陈皮不论次数都是可以的。
而热性体质就是我们不建议人饮用陈皮的体质，这类体质的人如果实在想喝陈皮的话，可以也在陈皮饮用的同时搭配一些比较凉性的药材，这样能够中和陈皮的温性会带来的上火可能。
所以说综合来看，陈皮一周适合喝几次，还是要看自身的体质，每个人的体质都不一样，所以无法轻易下定论，比较不放心的朋友们可以在购买陈皮的时候请中药铺的医生给大家号个脉，对体质有一定的了解之后再使用陈皮，这样就会更加对症下药，也能更加保险。
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标签： 陈皮泡水
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