长期饮用小青柑的危害

陈皮问答 2023年02月03日 17:42 575 陈皮养之家

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小青柑这种茶，近年来可谓火的不行，喜欢喝茶的人几乎是无人不知无人不晓，几乎平均每十个茶友就会有五个人喜欢喝小青柑，小青柑这茶，我们之前说了喝起来是有很多好处的，但是凡事是双面性的，小青柑茶经常喝也不是全无坏处。

长期饮用小青柑的危害

长期喝小青柑有哪些危害

危害一：小青柑可以短期适量饮用，经常喝会对肠道造成刺激，导致肠胃功能的紊乱，严重还会导致胃肠道受损，不利于肠道的健康，尤其对于肠道本身不好的人群，最好不要喝小青柑，影响到身体健康。

危害二：小青柑中填充的是有茶叶的，而且小青柑的饮用方法是必须煮着喝才会有一定的效果风味，我们一些睡眠本就不好的人，是不能够饮用浓茶的，不然可能会影响睡眠状态，如果睡眠不好还坚持的饮用小青柑，很容易会导致我们的睡眠情况恶化。

危害三：长期喝小青柑会导致大便干涩，大便干涩的情况下我们服用小青柑，会导致身体便秘情况更加严重，正常不便秘的人群经常饮用小青柑在这一方面也会有影响，但不至于像便秘的人那么严重。

以上就是饮用小青柑的一些危害，另外小青柑食用期间也不能和一些东西一同食用，

小青柑不能和酒一起喝，也不能喝肉汤、饮料一起喝，还有吃药前后不要饮用小青柑，会影响药物的吸收，也不能与猪肉、狗肉、羊肉、驴肉同食，容易导致腹泻，另外服用小青柑期间不要喝牛奶。

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