肥胖的人可以喝陈皮茶吗

陈皮问答 2023年02月20日 09:15 498 陈皮的作用

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首先，肥胖的人是可以饮用陈皮茶的，并且肥胖的人饮用陈皮茶还有许多作用。

多数肥胖的人身体可能都有湿气，有血气不循环的问题，而陈皮就能够有效的帮助我们身体排除湿气，这种情况下肥胖的人日常饮用陈皮能够帮助排除湿气，而且陈皮有一定的膳食纤维，我们在食用，一些比较油的食物之后，喝陈皮水也有一定的刮油刮脂肪的作用，促进肠胃排便，帮助快速消化。

肥胖的人可以喝陈皮茶吗

陈皮这个药在中医当中运用比较广泛，具有很好的理气健脾，燥湿化痰的功效，陈皮借助其芳香的气味，具有很好的醒脾开胃，促进脾胃运化吸收的功效。中医当中所认为的肥胖都属于脾虚代谢能力下降，水湿代谢失常有关系，因此肥胖的病人都脾气亏虚。陈皮这味中药具有很好的理气健脾的作用，它能够促进脾胃的代谢机能，能够促进对饮食物的消化与吸收，促进体内水湿的代谢。

所以胖人和陈皮有减肥的效果，也有其他的效果，可以说是百利而无一害。

不过我们需要注意的是，如果我们身体肥胖，但是属于阴虚内热体质的话，那么这种人群就不建议使用陈皮泡水，陈皮泡水对于阴虚内热的人群非常不友好。

如果胖人有特别多的减肥需求的话，那么我们可以在食用陈皮的同时搭配一些其他的东西，这样减肥刮油的效果更好，

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