茯苓是中国的传统中药,主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家,陈皮是生活中常见的中药材,两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮搭配菊花与茯苓有什么效果?
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陈皮拥有治疗寒痰咳嗽的功效,不少人冲泡陈皮喝,实际上陈皮是百搭小能手。其实陈皮和菊花与茯苓搭配,也能产生不一样的效果。陈皮搭配菊花与茯苓的效果有哪些?
陈皮搭配菊花
菊花可以降血压、抵抗癌症,同时也具有清肝明目、消炎解毒的功效,与陈皮一起搭配可以驱风散热、醒脑舒缓神经。
材料:菊花3-4朵,陈皮10克。
做法:
(1)将陈皮和菊花用清水稍加冲洗。
(2)然后放入杯中,加入适量开水。
(3)盖上盖子,浸泡3-5分钟,即可饮用。
陈皮搭配茯苓
茯苓陈皮茶:
陈皮性温,味辛、苦,有理气健脾、燥湿化痰之功效;茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾的功效,二者搭配泡水,能够增强祛湿功能。
材料:陈皮3克,茯苓10克,水500毫升。
做法:
(1)将陈皮和茯苓洗净,放入茶壶中。
(2)加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾。
(3)关火,闷5分钟,即可倒出,放温后代茶饮用。
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