闲来无事做,不如吃点陈皮花生解闷
陈皮食补
2021年03月13日 17:08 709
陈皮的功效
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对于上年龄的叔叔阿姨们,空闲时候串门说话,坐在一起唠嗑少不了我们的聊天神器“花生和瓜子”,因为疫情的原因,串门活动减少依旧可以靠吃点零嘴解解闷。今天要介绍的就是新会陈皮花生,独特风味值得一尝。以下是陈皮食谱的做法。
材料:鲜花生1斤,新会陈皮30克,八角、桂皮、香叶、盐各适量。
做法
1.将花生清洗干净。
2.新会陈皮、大料、桂皮、香叶一起放进锅中,加入清水,水量要能没过花生。
3.水开后,小火煮10分钟,再加入花生
4.烧开后盖上盖,小火煮30分钟。
5.关火后,浸泡2小时以上,便可食用。
6.喜欢香脆口感的可以把花生晾干后烘炒,味道更佳!
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