青梅陈皮配一起有什么作用

陈皮搭配 2023年10月14日 21:44 1032 陈皮养之家

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青梅经常被人用来和绿茶搭配，或者是泡酒喝，青梅相对来说味道稍显酸涩，所以用来吃的话，口感会有些不尽如人意，所以多数情况都是陈皮搭配一下别的东西再一起吃，今天我们就来讲一下陈皮与青梅搭配后会有什么效果吧。

青梅陈皮煮水功效

青梅陈皮配一起有什么作用 1

青梅味道酸比较多同时又有一定的甜味，所以陈皮还是蛮适合和陈皮在一起煮水的，煮出的水味道比较好类似于饮料，同时又兼具功效。

健胃消食：陈皮和青梅搭配煮水这两者都有一定的健胃消食能力，青梅的酸涩口感更是能够激发胃酸分泌，帮助我们增加食欲。

止咳化痰：陈皮有止咳化痰的功效，与青梅搭配在一起依然功效不减。

青梅陈皮配一起有什么作用 2

消炎杀菌：陈皮对于大肠杆菌和幽门螺杆菌有一定的抑制作用，青梅也是一样的具有杀菌消炎作用，青梅中的有机酸可以帮助抑制细菌繁殖，所以这两者搭配喝下去以后对于身体的菌种平衡有一定作用。

美容养颜：陈皮中有维生素，青梅中也是同样，这两这搭配在一起有注意帮助我们代谢身体的黑色素，帮助细嫩美白皮肤。

排出宿便：不知道大家有没有注意过就是很多减肥的酵素用的都是青梅酵素，青梅含有比较多的膳食纤维和陈皮搭配在一起能够促进肠胃蠕动帮助排出宿便，宿便没了气色也会好上一些。

青梅陈皮配一起有什么作用 3

青梅和陈皮搭配在一起，需要注意不要空腹使用，或者早上饮用，这两个会促进胃酸大量的分泌，胃酸过多会损害胃黏膜，灼伤肠道，所以不要空腹喝，另外就是青梅陈皮煮水的话，不要与牛奶同时饮用。

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