陈皮功效通便吗

陈皮功效 2023年03月28日 23:06 905 陈皮的作用

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我们都知道陈皮属于，中药药材的一种，所以大家都知道陈皮是有一定的功效和作用的，但是一些不了解陈皮的人就不知道陈皮具体有哪些功效和作用，这几天有位朋友问我，说他想要通便用陈皮来解决行吗？

其实陈皮是有一定的促进肠胃蠕动，润肠通便的作用的，但是这个作用是陈皮的辅助功效，而并非是陈皮的针对性功效，这种情况下，如果我们长时间的使用陈皮，其实对于润肠通便的效果加成并不是很大，而且促进肠胃蠕动，只能够加速排便，而并不能够达到完全润肠通便的效果，这种情况下，我们单独使用陈皮就不太可以。

陈皮功效通便吗

但是日常生活中有许多食材或者药材都有这样的作用，例如香蕉，雪梨这些都能够与陈皮一起搭配煮水，引用完煮出的水，再将食材一起吃下去就有非常好的润肠通便的作用，所以是非常适合有润肠通便需求的朋友进行使用的。

陈皮的功效作用非常多，但是有一些功效是辅助类功效，中药药材的辅助类功效往往并不是主治功效，所以只能起到一个帮助的效果，也就相当于我们服用西药和服用保健药品那种差距，所以大家一旦遇到比较棘手的问题，千万不要试图用中药来迅速的解决，最好还是先就医查明原因，如果适合慢速解决再进行养生解决，但是如果是急症的话，则不适合慢速解决。

另外，想要润肠通便效果的朋友，如果日常使用陈皮煮水的话，最好在喝完陈皮水之后再食用一片煮好水的陈皮，因为陈皮的膳食纤维多数情况下是保留在陈皮本身果皮内的，煮出来溶进水中的部分是非常少的，只有双重保险才能作用更强。

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