茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮江米茶可以长期喝吗
陈皮搭配
2023年03月30日 23:10 1087
陈皮的作用
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陈皮江米茶是可以长期使用的，很多人可能没想到江米和陈皮还能够用来煮成茶饮饮用，但其实这两者搭配在一起是非常不错的，还具有很不错的效果，下面小编就给大家仔细讲讲。
江米一般是北方的称呼，南方把江米称作为糯米，这种米有暖胃暖脾的效果，能够改善脾胃，帮助增加食欲，同时，治疗食欲不佳，腹胀，腹痛等情况，这一点与陈皮有点契合，所以，它与陈皮搭配在一起是非常合适的。
江米与陈皮一起煮茶，具有开胃解腻，消食化痰，止咳养脾，治疗恶心，呕吐，腹痛，腹胀等问题的功效。
陈皮江米茶只要控制好用量，我们日常可以经常喝，毕竟江米就是糯米，是食物中的一种，所以常吃是完全没有任何问题的。
不过有些人不喜欢生的江米的口感，这种情况下，我们可以在锅中轻轻的翻炒，炒熟之后再煮水，效果也是差不多的，口感方面会更加微甜一些。
最后，小编要强调一下江米与陈皮搭配在一起，煮成陈皮江米茶的话，不适合糖尿病患者食用，这两个搭配在一起，虽然都没有明显的甜味，但是糖分含量还是有的，会引起血糖的波动，所以糖尿病患者还是单独饮用陈皮为好，不要搭配江米使用。
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